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野生灵芝的功效与作用

发布于:2019-10-01 00:56:11 药材功效 阅读:

野生灵芝就是指在野外自然生长的灵芝,世界上有多种野生灵芝,以在树林中生长的灵芝最珍贵,入药的效果最好。过去把林中野生灵芝称为琼珍灵芝。大多数人都知道灵芝可以做药材,但是灵芝具体有什么作用,功效,很多人都不是很清楚。所以想给大家介绍一下灵芝的作用。

1、使用功效

灵芝主要是滋补性中药,是上等中药,主要作用是扶正固本,需要长期使用效果才明显,效果稳定。实验研究发现,灵芝有抗突变的功效,基本能力就是增强免疫力,可以促进造血干细胞功能,所以能抵抗一些化疗之后的损伤。灵芝可以清除人体内自由基,可以延缓衰老。可以治疗慢性支气管炎,保护肝脏。

2、具体作用

灵芝可以镇静、镇痛、还能改善睡眠,同时可以增强心肌功能,软化血管,供血能力增强,是有一定的降血压、血脂的作用,可以增加血液的活性,增强血液氧气融量,这样不容易疲惫,通过服用灵芝对免疫系统的调节,灵芝可以抗过敏。

3、食用方法

灵芝味苦,一般可以加蜂蜜调味,把灵芝剪成小块,直接用开水冲泡食用。或者是煎煮后服用,可以连续煎煮几次。灵芝可以剪碎以后泡酒密封,几天户颜色变红可以加冰糖服用。灵芝可以和各种肉类一起煮然后食用。灵芝和羊肚菌煮汤食用效果最好。还有就是灵芝炖猪蹄,补肾、健腰。

4、治疗功效

中医认为灵芝可以安神、益气、宁心,可以治疗气血不足,失眠多梦、体疲神乏。可以搭配当归、柏子仁、龙眼肉、白芍、酸枣仁一起使用,也可以直接研磨后食用。入肺经,有补益肺气、温肺化痰、止咳平喘的作用,常治疗痰多气喘。有虚劳的症状也可以食用,只要是养气血。

野生灵芝的功效很丰富,并且没有受到农药等化学药剂污染,是有价值的中药。最好的就是树林中的野生灵芝。可以调节各种不良状况。

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标签: 灵芝中药材健康养生

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